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        “是啊，我还拿了我全家人的手机用不同的平台看，确定没有一丝作假。”

        “这么有效却简单的减肥操我已经练起来了，争取变成一个瘦子。”

        “虽然瘦下来了，可是却一点都不会显得皮肤松垮，反而很是紧实，虽然看起来没有肌肉虬结，但是感觉充满力量，比健美教练都不差。”

        “半个月，从200斤变成140斤，肥肉都变成了肌肉，这也太有效率了，还可以吃东西，简直是吃货又怕胖的妹子福利啊。”

        网络上对于减肥操的评价都是好的，因为多角度直播拍摄，不是剪辑效果，就更有说服力，于是直播还没结束，想要减肥的男女们就跟着练了起来。

        正版的减肥操视频早就发布到各大官网的首页上了，可以下载，里面有详细的讲解，虽然布依创造的这个减肥操就算不完全做到位也不会损伤身体，效果也有，不过做到标准的话效果会更好。

        自然，绯国的这些举动自然也引起了外国的一些反应，不过那个都与布依无关，却说她弄好减肥操后，就没有在理这个了。

        这会儿诸位掌门早就已经从入定中清醒，几乎所有人都成功进入到了炼气化神的境界，想来只要再多一些时间，炼神还虚炼虚合道也不是没可能。

        掌门们进阶后，和布依道谢后就纷纷告辞离开了，他们要回去将心法传下去，每个玄门都有不少同龄的长老和天赋卓越的弟子，可不能被耽误了。

        刘氺也回去了，布依因为要帮忙创作减肥操，所以没有跟着一起走，等到减肥操推广后，时间过去了一个月，她才准备启程回去。

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