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        当前无论是筋肉还是气血皮毛，亦或者下一阶段的骨髓，再下一阶段的脏腑，都只是体修入门的阶段。

        这些阶段全部完成之后，在何晨看来，方才相当于成就了真正的体修。

        而到了那个程度，所对应的境界，何晨觉着也才能相当于真功圆满，亦或者练气圆满。

        对比何晨当前金丹的修为而言，确实就只是很基础很普通而已。

        故而，这般的基础何晨甚至完全没有考虑过会出什么问题。

        而事实上，也确实如此。

        筋肉的锤炼耗费了十大几天，而气血皮毛的锤炼所消耗的时日，则是十天整。

        再之后的锤炼骨与髓，尽管更加深入更加难练，但对于高屋建瓴的何晨而言，却只是单纯的更加迅速而已。

        至于脏腑，更加容易，不断微调之下，何晨的脏腑韵律在尚未修炼到那一步的时候，就已经完成，反而带着其他几步修炼更加迅速。

        等到了需要专门锤炼脏腑之时，何晨的脏腑已经算是锤炼完成，自然而然，无比顺滑地就过度完成。

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